J'ai découvert le yoga à l'âge de 15 ans. J'ai rapidement adhéré à cette discipline qui associe le mental et le corps. Le yoga, c'est une prise de conscience de ses propres capacités. En 1996, après plusieurs années de pratique je me lance durant trois ans dans la formation de professeur de yoga, que je complèterai par une 4ème année. L'enseignement que je reçois auprès d'Adjit Sakar et de son épouse Selvi est humaniste, complète et emprunt de culture indienne. Nous abordons l'anatomie, la philosophie indienne, le chant, la méditation, le pranayama (maîtrise du souffle) et bien évidement les postures. Ma formation initiale s'est enrichie au fil des années par la pratique en respiration en cohérence, et des stages en yoga thérapie. Je continue aujourd'hui à être accompagnée et à compléter mes connaissances auprès du dr lionel Coudron et Corinne Melville;